お寺でルーシーダットン

今日は 高輪 證誠寺さんのご本堂で

初のルーシーダットン体験会を行いました。

ご本堂のなんとも言えない荘厳な空気を肌で感じながら、

それでいて楽しくリラックスしてお身体緩めていきました。

ルーシーダットンの良さは、

年齢性別、お身体の柔軟性を問わずどなたにでも楽しんで頂けるところです。

時々おしゃべりもしながら

これからも続けていけたら

嬉しいです。

今日はありがとうございました！