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ルーシーダットンで自分を知る

運動は嫌いだし動きたくない

でも何かやらないと・・・

と思って

健康法を探った先に

ルーシーダットンを選んで下さり

わざわざレッスンに通って頂くのは

とても嬉しいことです♪

 

そして

もちろん無心になって

ポージングを行うことは

身体を緩める大事な方法です。

 

でも

お身体の状態と心の状態が

お互い作用し合っていること

疲れている原因や

何となく気分がすぐれない原因が

日々の生活習慣だけでなく

物の捉え方や考え方の癖からも

来ていること

 

そしてそこを少し変えるだけで

お身体も劇的に変化すること

これが漠然とでも繋げて考える事が

できると

ルーシーダットンを趣味として

選んで下さったことに

満足して頂けると思っています。

 

「誰かに治してもらう」のではなく

「自分で元気になる」を

ご一緒に目指しましょう。