運動は嫌いだし動きたくない
でも何かやらないと・・・
と思って
健康法を探った先に
ルーシーダットンを選んで下さり
わざわざレッスンに通って頂くのは
とても嬉しいことです♪
そして
もちろん無心になって
ポージングを行うことは
身体を緩める大事な方法です。
でも
お身体の状態と心の状態が
お互い作用し合っていること
疲れている原因や
何となく気分がすぐれない原因が
日々の生活習慣だけでなく
物の捉え方や考え方の癖からも
来ていること
そしてそこを少し変えるだけで
お身体も劇的に変化すること
これが漠然とでも繋げて考える事が
できると
ルーシーダットンを趣味として
選んで下さったことに
満足して頂けると思っています。
「誰かに治してもらう」のではなく
「自分で元気になる」を
ご一緒に目指しましょう。
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