五反田オープンです！

明日4/23(火)

五反田のクラスが始まります。

運動が好きな方にはメンテナンス

運動が嫌いな方には

軽い体操とリラクゼーション

万能な役割を果たす

ルーシーダットンです。

検索すれば

たくさんの健康法が出てくる今

それを選別して選択して続けるのは

ご自身にしかできません。

周りに惑わされずに

流されずに

いいと思ったことを

継続して頂けたら…と思います。

その選択が

ルーシーダットンとなれば

なおさら嬉しいですね。。