カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。
梅雨の間は体調不良に陥りやすく
頭痛が辛かったり
風邪の治りが悪かったりと
お休みされる方も増えています。
そんな中今週は
ルーシーダットンレッスンに
初めて参加される方もいらっしゃいました。
身体の柔軟性がご心配なようでしたが
「身体が硬くても続けられそうです」
とのお声をいただきました。
五年以上続けてこられている方からは
「レッスンの日はいつもよく眠れるんです」
「少しずつ足首が柔らかくなってきました」
「初めて受けた時にとても気持ち良かったので
またやりたいと思って毎回来ています」
「ガチガチの背中が伸びました～」
と、様々なお言葉を残していかれます。
好きなアイドルグループのサビを
コピーして踊った(Calm on Step)方からは
「毎月この日がホントに楽しみです」
「自分が踊れる気になって気持ちいい」
などとお話しくださいます。
ここで少し Calm on Step の話を。。
ダンスは趣味で続けている私に
友人から
「推しのダンスのサビだけでいいから
踊ってみたいんだけど」と言われて
コピーしたのが始まりで
聞いてみると意外と
自分も踊ってみたいけど
「ダンス教室」に通うのはハードルが高い
そこまで本格的にやらなくてもいい
ラジオ体操みたいな感覚で
好きな音楽に合わせて身体を動かしたい
そんな声があることを知り
今もサークル感覚で
楽しませていただいています。
「動くこと」が億劫な方にこそ
楽しさを味わっていただけるのが
ルーシーダットンもダンスも一緒ですね。
■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中はお電話に出ることができないため
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高輪の證誠寺さんのご本堂をお借りして
「寺ヨガ」を「お寺ルーシー」として
続けております。
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