お知らせとつぶやき

カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカーム 五反田教室の
9月のグループレッスン予定です。
まだどの日程も空きがございます。

☆毎週日曜日 10:30〜12:00
☆9月2日(水) 13:30〜15:00(あ...

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気が付けば
前回の「言葉集#3」から
１ヶ月が経っていました。。。

この1ヶ月も
レッスンの中で
たくさんのお言葉をいただきました。

「身体のために
何かしなきゃいけないとは思っている」

「運動が好きなわ...

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1年半ぶりに
グループレッスンに来てくださった方。。。

体調の変化や環境の変化により
なかなかレッスンに来られない間に
身体がだんだん固まり
重たくもなってしまったそうです。

だからと言って
ご自分で
何...

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ベーシック講座に興味を持ってくださり
五反田教室で体験レッスンを受けて下さった方が
おひとりいらっしゃいました。

ベーシック講座の体験レッスンは60分ですが

それでもレッスン後には
「身体が軽くなり...

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先日
五反田の日曜日のグループレッスンに
1年ぶりの方が来てくださいました。

以前いらした時に
「五反田はちょっと遠い」
と、おっしゃっていたので

「いらしていない間に、
お近くでなにかいい健康法を
見つ...

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今日のレッスンでは
ポージングが少し慣れてきた方に

「ルーシーダットンを始められて
何か変わったことはありますか？」

とお聞きしたところ

「今まであんまり身体を動かしていなかった
ので、ルーシーダット...

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今日は
ルーシーダットンヨガの
五反田教室へ
体験レッスンにお越しいただいた
30代の方のお話を。。。

「今まで一生懸命仕事をしてきました。
でも身体はボロボロで、このまま歳を
重ねたら大変なことになる...

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レッスンの合間によくこんなお声をいただきます

「家に帰っておさらいしようと思っても
ポーズを全く覚えていなくて
何もできないんです・・・」

「今日はポーズを覚えて帰ろうと
思って頑張って覚えても
家に...

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ルーシーダットンには
時々20代の女性も来てくださいます。

「仕事が忙しくて時間が取れないんです。。」
「休みの日も予定がいっぱいで、なかなか
来られなくて…。すみません。」

そんなふうに申し訳なさ...

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Calm on Calm には
とても少ないですが
男性の方もいらっしゃいます。

男性おひとりで
女性ばかりのグループレッスンに入ることに
ためらいを感じたり
「ヨガは女性のもの」
というイメージを持た...

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梅雨が明けたと思ったらいきなりの酷暑続き。

会う人ごとに「暑いですねぇ」が
ここ数日のあいさつになっていますね。

出かけるのもおっくうになるような暑さですが
そんな中でも
「こういう時こそ動いて汗を...

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「先生すみません・・・」
お休みのご連絡では、よくそう言われます。

ご自分のご都合のいいペースで
レッスンを続けられていても

お仕事が忙しかったり
親御さんの介護が始まったり
ご自身の怪我やご病気などで
...