今月のレッスン後のお言葉集・・・#5

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただき
ありがとうございます。

この1ヶ月も
レッスンの中で
たくさんのお言葉をいただいたので
いくつか集めてみました。

～～～～～～～～

「身体が伸びて気持ち良かったです」

「久しぶりに身体を動かしたら
やっぱり気持ちいいですね！」

「レッスンを休むと、なんだか運動が
足りないと感じるようになりました」。。。
そして
そこでおススメしたオンラインのストレッチ

「30分だからそんなに長くないし
やると調子がいいから続いています」と。

または

「運動不足を解消しながら
自分でも身体を整えられる様になりたいです」

「これ以上、身体が硬くならないために
通っています」

「前より身体が動くようになったことに
気がつきました」

など。

同じルーシーダットンでも
続ける理由は皆さんそれぞれです。

また
「運動不足」
「身体が硬い」の概念も
皆さんそれぞれです。

身体をもっと柔らかくしたい方もいれば
今の身体を維持したい方もいて

自分でも身体を整えられるように
なりたい方もいれば
講師に誘導してもらいながら
気持ち良く動きたい方もいます。

そんな皆さんの言葉を聞いているうちに
私自身も
ちょっとしたことに気づきました。

講師になりたての頃は
レッスンができることが嬉しくて

皆さんが笑って下さると
それがまた嬉しくて。

ただただ
レッスンそのものを
楽しんでいたように思います。

それから経験を重ねるうちに
「講師らしく」と
自分自身が少し肩に力が入っていた。。
そんな時期があったかもしれません。

でも最近

皆さんと一緒に身体を動かすことが楽しい。
皆さんから出てくる言葉を聞くのが楽しい。

そんな気持ちが
また一段と強くなっています。

私自身がレッスンを楽しみすぎています(笑)

講師になりたての頃の自分に
戻っている気がします。

これからも皆さんから
どんな言葉が聞けるのか。
どんな笑顔に出会えるのか。

楽しみにしています。

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