密かな企み

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただき
ありがとうございます。

今日は2年ほどパーソナルレッスンを
続けてくださっている方のお話を。

もともと運動が好きで
スポーツクラブに通ったり
お友達とテニスを楽しんだりと
とても活動的な方です。

でも
実はご自身でも
「身体が硬い」ということは
ずっとわかっていたそうです。

わかってはいたけど
今までは見て見ぬふり。

ところが
50代後半に差し掛かり
「このままだと、どんどん硬くなって
動かなくなったらちょっとヤバいかも」
と思い始めた頃に
Calm on Calm を見つけてくださり
ルーシーダットンを始められました。

そして2年。

柔軟性はかなり上がってきました。

でも
ご本人に聞いてみると

「柔らかくなりたいというより
これ以上硬くならないように
現状維持のために通っているんです」
とのこと。

なるほど。。。

そういう付き合い方もあるんですね。

年齢とともに代謝が落ちたり
見た目だけではわからない身体の変化を
感じることも増えてきます。

だからこそ
今の身体をそのままにせず
これから先のために動かしておく。

それもルーシーダットンの
ひとつの楽しみ方なのかもしれません。

……とはいえ。

私から見ると
まだまだ伸びしろのあるお身体。

「これ以上硬くならないように」
というご本人の希望を尊重しながら
さらに柔軟性も上げていこうと
密かに企んでおります(笑)。

さてさてこれから更に2年後のお身体
どうなっているでしょうね。
私も楽しみです。

■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中は
お電話に出ることができないため
留守番電話にメッセージをお残しいただくか
「ご相談・体験予約」「お問い合わせ」ボタン
よりごご連絡をお願いいたします。

「お友達(ご家族)と体験レッスンを受けたい」
「○月○日のグループレッスン希望」

もしくは
パーソナルヨガレッスンをご希望の方は
「パーソナルレッスン希望」のあとに
何日かご希望の日時を上げていただきましたら
こちらからお返事いたします。

ご相談・体験予約・お問合せはコチラ

お知らせとつぶやきの関連記事

密かな企み

今月のレッスン後のお言葉集・・・#5

グループレッスンの良いところ

身体を動かすということ・・・