年齢は関係なく、今できればそれで。。

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

Calm on Calm のグループレッスンでは
急なお休みなどにより
グループがおひとりになることもあります。

そんな場合も
おひとりになった方のご都合ではありませんので
グループレッスン料金のまま
レッスンを行っています。

おひとりになると
その日のお身体の状態に合わせて
いつも以上にじっくり進められたりします。

今日は、今まで難しかった動きが出来る様になり
新しいポーズにも挑戦することができました。

ひとつひとつ「出来る」が増えていく瞬間に
立ち合えるのは
私にとっても嬉しい時間です。

「この歳になっても出来ることが増えるんですね」
とおっしゃるので
「年齢は関係ないですよ、今できればそれで。」
とお伝えしました。

「今の自分」を感じることが
これからのお身体の変化に
つながっていくのだと思います。

そして今日は初めてのポーズも頑張ったので
最後は
「今日はゆっくり休んでくださいね」

そんな言葉でレッスンを終えました。

思いがけずマンツーマンレッスンになったことで
心地よい疲れと充実感の表情で
教室をあとにされました。

身体を動かす大切さも
始めるタイミングも
ご自身で「今だ」と感じていただけたら
その一歩を
Calm on Calm が精一杯
お手伝いしたいと思っています。

■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中
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