視界が明るくなりました！

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただき
ありがとうございます。

1年半ぶりに
グループレッスンに来てくださった方。。。

体調の変化や環境の変化により
なかなかレッスンに来られない間に
身体がだんだん固まり
重たくもなってしまったそうです。

だからと言って
ご自分で
何をしたらいいのかわからず
以前
自己流でストレッチをしたら
腰を傷めてしまったという経験から

動かすことが怖くなってしまったそうです。

久しぶりで身体のあちこちが
固まっている状態だったので
まずは少しずつほぐしてから
ポージングへ。。。

「久しぶりにこんなに動かしました～！」
とおっしゃりながらも
無理をしないように様子を見ながら
ゆっくり進めました。

そしてレッスンが終わった時
「なんか、視界が明るくなりました。」
とのお言葉をいただきました。

運動が好きで
積極的に身体を動かす人
ばかりではありません。

だからこそ
「ちょっと身体を動かしてみようかな」
と思える場所でありたいと思っています。

1年半ぶりに戻ってきてくださったこと
そして
身体を動かしたあとのその一言が
とても嬉しかったです。

次にまたお会いできることを楽しみに。。。

■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中は
お電話に出ることができないため
留守番電話にメッセージをお残しいただくか
「ご相談・体験予約」「お問い合わせ」ボタン
よりごご連絡をお願いいたします。

「お友達(ご家族)と体験レッスンを受けたい」
「○月○日のグループレッスン希望」

もしくは
パーソナルヨガレッスンをご希望の方は
「パーソナルレッスン希望」のあとに
何日かご希望の日時を上げていただきましたら
こちらからお返事いたします。

ご相談・体験予約・お問合せはコチラ

お知らせとつぶやきの関連記事

視界が明るくなりました！

今月のレッスン後のお言葉集・・・#4

ベーシック講座をきっかけにまずはレッスンを・・・

やっぱりルーシーダットン・・・