久しぶりのレッスン・・・

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

「先生すみません・・・」
お休みのご連絡では、よくそう言われます。

ご自分のご都合のいいペースで
レッスンを続けられていても

お仕事が忙しかったり
親御さんの介護が始まったり
ご自身の怪我やご病気などで
何ヶ月もお休みされる方がいらっしゃいます。

しばらく空いてしまうと
再開することにちょっと億劫になったり
私に対して気まずい思いをされたり
レッスンを再開するのには勇気がいるようです。

そんな時に
冒頭のような言葉をいただくことがあります。

でもそんな時は
「私には謝らないでくださいね
謝るならご自身のお身体に。。」と
お伝えしています。

ちょっと時間が空いてしまうと
お身体も固まったり滞ったりしてしまいます。
ご自身でも「思ったより身体が動かないな」
と感じることもあります。

でも
ご自身がまた動きたいと思うタイミングで
お越しいただいたら
ちゃんとお身体は変化をもたらします。
何より
ご自身が「やっぱり気持ちいい！」と感じて
「またやりたい！」と思っていただくことが
とても嬉しいです。

そんな時は皆さん
いらした時より表情が明るくなります。

毎日完璧でなくても頑張らなくて大丈夫。
久しぶりでも、だからこそ少しずつ。

ご自身の身体と向き合う時間が
心と身体の変化に繋がっていくのだと
毎回感じています。

そして、その時間には自然と笑顔やおしゃべりも
生まれます。

レッスンは身体を動かす時間ですが
おしゃべりを楽しみに来て下さる方も
いらっしゃいます。

どうぞ気軽な気持ちで体験レッスンへ
お越しください。
体験レッスンもおしゃべり大歓迎です。

■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中は
お電話に出ることができないため
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