今週のレッスン後のお言葉集・・・#3

タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ
カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

梅雨が明けたと思ったらいきなりの酷暑続き。

会う人ごとに「暑いですねぇ」が
ここ数日のあいさつになっていますね。

出かけるのもおっくうになるような暑さですが
そんな中でも
「こういう時こそ動いて汗をかいた方がいい」
と、レッスンに足を運んでくださる皆さまには
本当に感謝しています。

今週は
お久しぶりの方との再会もありました。

長くお休みされる場合は、
「こんな事情があってお休みします。」と
ご連絡をくださる方もいらっしゃいますが

ご本人はお休みするつもりはなく
「仕事が忙しくて」
「家族の予定を優先していたら」
気付けば自分の時間が取れなくなっていた。。
という方も少なくありません。

久しぶりにいらした方は
特に普段椅子で過ごす時間が長く
床に座る機会が少ない方ほど
マットの上に座った瞬間に
「あれ、身体が固まってる・・・」という表情をされます。

レッスン中は時々顔をしかめながら動かしていても
終わる頃には表情がとても明るくなり

「普段動かしていないところを動かせました」
「とても気持ち良かったです」
「自分でも動かせばいいんでしょうけど
なかなかその気になれなくて・・・」
「なんとか時間を見つけて、また来ます！」

そんな言葉をいただきます。

レッスンを頼ってくださることが
本当にありがたいです。

ご夫婦で通ってくださっている方からは
「レッスンの後、家に帰ってしばらくすると、なぜか
わからないけどじわじわと良さを感じるんです。
2人で『なんかいいね。。。』って話しています。」

というお話も伺いました。

「なぜかわからないけど心地よい」

それもルーシーダットンならではの
魅力なのかもしれません。

また、運動が好きで
スポーツクラブに通われている方や
ダンスやバレエの先生からは
「得意な動きはいくらでもできるけれど
苦手な動きはつい後回しにしてしまう。
ルーシーダットンはその苦手な部分を補える
いいツールですね。」

というお言葉もいただきました。

身体を動かすお仕事をされている方だからこそ
その良さを実感してくださるのだと思います。

一方で
「運動が大嫌いです」という方は
「自分一人では何もしないからここに来ています」
と笑いながらおっしゃいます。

そんな方とは
「ここでたくさん動かしましょうね」と
励まし合いながらレッスンを続けています。

運動が好きな方にも、苦手な方にも。

それぞれが自分なりの達成感を感じ
「また来よう」と思ってくださる。

それがルーシーダットンの魅力であり
Calm on Calm がこれからも大切にしていきたい
ことです。

皆さまの「また来たい」に応えられるよう
これからもひとつひとつのレッスンを
丁寧に積み重ねてまいります。

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