寒くなってきた時こそヨガがオススメです

カームオンカームのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

暖かい日と寒い日が交互にやってきて
短い秋が過ぎ
冬の訪れを感じる日が増えてきました。
インフルエンザも流行り、体調を崩しやすい今日この頃です。
日頃から適度に身体を動かして
体調不良とは無縁なココロとカラダを
保ちたいですね。

寒いとどうしても動くことが億劫になる
そんな方もいらっしゃるかと思います。
お出かけのついでに
お近くの方はお散歩の延長として
お気軽に
Calm on Calm の五反田教室をご利用ください。

タイ式ヨガ・ルーシーダットンは
運動不足の方には適度な運動になり
すでに運動されている方には
いつもと違う筋肉を動かすことで
パフォーマンスを上げるツールとして
どなたにでも無理なく行える健康法です。

寒い時だからこそ
お待ちしております。

■お問い合わせ先
Calm on Calm [ カームオンカーム ]
TEL：080-3312-8341
※ルーシーダットンヨガのレッスン中はお電話に出ることができないため
留守番電話にメッセージをお残しいただくか
「お問合せ」欄よりご連絡をお願いいたします。
「○月○日のグループレッスン希望」
もしくは
パーソナルヨガレッスンをご希望の方は
「パーソナルレッスン希望」のあとに
何日かご希望の日時を上げていただきましたら
こちらからお返事いたします。

お知らせに関連する記事

寒くなってきた時こそヨガがオススメです

12/6(土)10:30〜グループレッスン開催します！

11/23(日)10:30〜グループレッスン受付中です

11月日曜日のグループレッスンについてお知らせ